Echinacea

Co je echinacea?

Echinacea či také třapatkovka je rod rostlin, které jsou z čeledi hvězdnicovité. Nejznámějším zástupcem je třapatka nachová, latinsky Echinacea purpurea.

má schopnost zmírňovat bolest, snížit zánět v těle, zlepšuje kožní problémy, léčí problémy s dýchacími orgány a zlepšuje duševní zdraví. Sloučenina zvaná echinacein inhibuje bakterie a viry před pronikáním do zdravých buněk.

Řada studií potvrzuje, že echinacea pomáhá imunitnímu systému bojovat s infekcemi a viry, což umožňuje zotavit se rychleji i z případného onemocnění. Snižuje risk rozvoje běžného nachlazení o 55 % a snižuje délku onemocnění o jeden až jeden a půl dne.Echinacea má prokazatelně solidní účinky na některé typy virů, co se týče běžného nachlazení však není úplně jasné, zda urychlení léčení je skutečně tak prokazatelné. Účinek se silný především u rhinovirů (způsobujících onemocnění horních cest dýchacích), herpes simplex (oparů) a chřipky (influenzy) typu A, B a C. Dochází k tomu díky inhibici (potlačení) hemaglutininu a neuraminidázy záleží přitom právě na obsahu hydroxyskořicové kyseliny a době, kdy byl extrakt vystaven slunečnímu světlu.

Kladně působí na horní cesty dýchací, kterým dokáže ulevit i při zánětech a infekcích.

Třapatku nachovou lze nasadit také v případě zánětu močového měchýře a středního ucha. Ženám může navíc pomoci při vaginálních infekcích, mužům zase se zánětem prostaty. Obě pohlaví pak ocení její pozitivní vlastnosti při zánětech dásní, špatně se hojících ranách a dalších problémech s pokožkou. Dle všeho může echinacea pomáhat i játrům a dokonce se o ní mluví jako o součásti podpůrné léčby nádorových onemocnění.

Čaj z echinacey

Léčivý čaj si můžete připravit ze sušené nebo čerstvé echinacey. Stačí dát lžičku sušené rostliny nebo čerstvých květů do 1 šálku vroucí vody a nechat 3 až 5 minut louhovat. Poté čaj sceďte a vychutnejte si ho, až bude dostatečně vychlazený.

Účinky na zdraví

Úleva od bolesti – Pomůže s běžnou bolestí těla a uleví také od migrény.

Léčí záněty – Je to silný zdroj antioxidantů pro dlouhodobou ochranu před záněty způsobenými volnými radikály poškozujícími DNA.

Dýchací systém – Bojuje proti bakteriálním a virovým infekcím dýchacích cest, snižuje také příznaky astmatu.

Imunita – Je to přírodní posilovač imunity, obsahuje také četné antimikrobiální látky bojující proti neduhům, jako je záškrt, onemocnění dásní, malárie, septikémie, infekce močových cest a kvasinkové infekce.

Trávicí potíže – Léčí trávicí potíže, jako je kyselé trávení a zácpa.