Bezinka

má dlouhou a bohatou historii. Bojuje proti infekcím včetně chřipky, herpesu (oparu), virovým infekcím a bakteriálním infekcím. Nemá vedlejší účinky. Využívá se květ, kůra, kořeny i listy.

Bezinky mají jednoznačně léčebné účinky, především protizánětlivé. Využívají se hlavně při nachlazeních, na vředy, popáleniny a řezné rány a její zpracování je velmi různorodé ... Bezová šťáva a plody, ale i čaj z kůry a květů jsou osvědčené domácí léky proti nachlazení. Plody obsahují vitamín C, B a ovocné kyseliny, éterické oleje, které se nacházejí i v květech, flavonoidy, a především atokyan, který dodává barvu květům i plodům. Působí jako antioxidant, chrání buněčné membrány před působením škodlivých volných radikálů, zpomaluje proces stárnutí buněk.

Bez černý má několik využití a doporučení, používá se například:

- zácpa, průjem, nadýmání je častý problémem každého z nás, využijte tedy bez jako vhodný tišící prostředek proti křečím trávicího traktu nebo ostatním problémům.

- působí proti zánětům mandlí kloktáním a také proti bolestivým zánětům (ischias, bolest páteře apod) formou šťávy z plodu.

- proti horečkám z nachlazení ve formě horkého nálevu s květy bezu černého. Způsobuje zvýšené vyměšování potu a moče. Pro vyvolání pocení budete potřebovat 2 lžičky květu do jednoho šálku horké vody.